اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی ماژور چیست؟
افسردگی اساسی یا افسردگی ماژور چیست؟
افسردگی اساسی | Major Depressive Disorder که به افسردگی ماژور نیز معروف است یکی از رایجترین انواع افسردگی و به عبارت دیگر یکی از اختلالات خلقی به حساب میآید. به طوری که در سال ۲۰۱۷ در ایالات متحده نیز …
تمرکز چیست و چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟
تمرکز شاه کلید رسیدن به موفقیت است
شاید اولین سوالی که قبل از هر چیز باید به آن جواب داد این است که تمرکز چیست ؟ در عصر حاضر با وجود تکنولوژی و گوشیهای هوشمند با قابلیتهای جذاب و رسانههای اجتماعی که ارتباطات را بسیار تسهیل کردهاند افزایش تمرکز بر ر…
بدبینی چیست ؟ چگونه می توانیم از بدبینی فرار کنیم؟
بدبینی تداعی کننده نیمه خالی لیوان است:
بدبینی چیست موضوعی است که قرار است در این مقاله در مورد آن صحبت کنیم و راه های مقابله با آن را نیز یاد بگیریم. هر زمان با واژه خوشبینی و بدبینی مواجه میشویم مثال معروف نیمه پر و نیمه خالی لیوان در …