بارگذاری
  • 0سبد خرید فروشگاه
آموزش های  روانشناسی با سبزنگری
  • خانه
  • مجله روانشناسی
  • درباره سبزنگری
  • تماس با ما
  • حساب کاربری
  • جستجو
  • منو منو
روانشناسی عمومی

خودکشی و افکار خودکشی فقط یک کلمه نیست! موضوعی مهم و خطرناک است

تصویری از دست های یک شخص که احتمالا خودکشی کرده است

خودکشی یا suicide – مشکلی که حتما باید به آن توجه کرد.

گاهی برخی از افراد در زندگیشان مشکلات و درد و رنجی متحمل می‌شوند که تحمل آن از ظرفیت و توان فعلی آنها بیشتر است بنابراین ممکن است در این شرایط خودکشی را راهی برای خلاص شدن از آن درد و رنج بدانند
اشتغال ذهنی درباره مرگ و پایان دادن به زندگی می‌تواند یک فکر گذرا باشد یا یک برنامه دقیق و موشکفانه برای عملی کردن این تصمیم.

خودکشی دومین عامل مرگ در افراد ۱۵-۲۹ساله، سومین عامل مرگ در افراد ۱۵-۴۴ سال و هفدهمین عامل مرگ در جمعیت عمومی جهانی است. بنابراین خودکشی بیش از آنچه فکر می کنیم اتفاق می افتد که همین آگاهی از آن را ضروری می‌کند.

افراد به چه علت خودکشی می کنند؟

زمانی که فرد احساس کند توان کنارآمدن یا مقابله با مشکلات و رنج پیش رو را ندارد خودکشی را به عنوان یک راه حل در نظر می گیرد.

عوامل متفاوتی می‌تواند در رسیدن فرد به این راه حل نقش داشته باشد که عبارت است از:

  • افسردگی
  • سایر بیماری‌های روانی مانند اختلال شخصیت مرزی، اختلال استرس بعد از سانحه، اختلال دوقطبی، اضطراب و غیره
  • وجود سابقه خانوادگی خودکشی، خشونت، مصرف مواد و بیماری روانی
  • احساس انزوا و تنهایی
  • اختلال سوع مصرف مواد
  • سابقه قبلی اقدام به خودکشی در فرد
  • شناخت و در ارتباط بودن با فردی که خودکشی کرده است

اتفاقات ناخوشایند زیر در زندگی می تواند عاملی برای کشتن خود باشد:

  • خشونت جنسی
  • مشکل مالی
  • از دست دادن شغل
  • شکست عاطفی

بسیاری از مردم تصور می‌کنند افرادی که در مورد خودکشی صحبت می‌کنند صرفا به دنبال جلب توجه، تحت تأثیر قرار دادن دیگران و کنترل آن‌ها هستند. آنها گمان می‌کنند افرادی که واقعا قصد خودکشی دارند درباره آن با دیگران صحبت نمی‌کنند

پژوهش‌ها نشان می‌دهد اغلب افرادی که خودکشی کرده‌اند سرنخ‌هایی به اطرافیانشان نشان دادند که اگر اطرافیانشان آنها را جدی می‌گرفتند شاید می‌توانستند از مرگ آنها جلوگیری کنند

سرنخ‌های برای مقابله با خودکشی یا suicide چه هستند؟

سرنخ‌های کلامی:

افرادی که به خودکشی فکر می کنند معمولا در مورد مرگ با اطرافیانشان صحبت می کنند یعنی یا به طور مستقیم به دیگران می‌گویند که تصمیم دارند خودشان را بکشند یا به صورت غیر مستقیم با گفتن جملاتی مانند:
ای کاش مرده بودم
از زندگی خسته‌ام
خانواده ام بدون من بهتر زندگی می‌کنند
به زودی من اینجا نخواهم بود
دیگر هیچ‌کس نیازی به من ندارد

سرنخ‌های رفتاری suicide

اهدا بدن به دانشکده پزشکی
نوشتن وصیت
بخشش پول یا دارایی ارزشمند
دست تکان دادن یا بوسه خداحافظی اگر قبلا چنین عادتی نداشتند

سرنخ‌های موقعیتی

اتفاقات ناگواری مانند شکست عاطفی، فوت همسر، تشخیص بیماری کشنده و … فرد را در معرض رنج فراوانی قرار می‌دهد.
بنابراین اگر سرنخ‌های موقعیتی با سرنخ‌های رفتاری و کلامی همراه باشد باید مساله را جدی بگیرید.

طراحی یک نقاشی برای نشان دادن گرفتن دست کسی که قصد خودکشی دارد

اگر یکی از عزیزانمون افکار کشتن خود داشتند چه کنیم؟

در مرحله‌ی اول به صورت مستقیم از او می پرسیم که آیا قصد دارد به خودش آسیب برساند؟

اگر از قصدش به خودکشی مطمین شدیم او را ترغیب می کنیم که قبل از اجرای آن حتما یک راه دیگر مثل مراجعه به روانشناس را هم امتحان کند و اگر جواب نگرفت بعدا هم می تواند تصمیم خودش را عملی کند
در مرحله سوم باید این مساله را با خانواده او درمیان بگذارید تا پیگیری‌های لازم برای ارجاع به روانشناس را انجام دهند
اگر این‌امکان نبود با شماره ۱۲۳ اورژانس اجتماعی بهزیستی تماس بگیرید

۲۴ آذر ۱۳۹۹/0 نظرات/توسط pourahmadi
برچسب ها : خودکشی, علائم افسردگی
اشتراک این مطلب
  • اشتراک در Facebook
  • اشتراک در Twitter
  • اشتراک گذاری در واتس آپ
  • اشتراک در Pinterest
  • اشتراک در LinkedIn
  • اشتراک در Tumblr
  • اشتراک در Vk
  • اشتراک در Reddit
  • اشتراک با ایمیل
https://sabznegari.com/wp-content/uploads/2020/12/cuiside01.jpeg 391 696 pourahmadi https://sabznegari.com/wp-content/uploads/2020/12/sabznegari-logo-final.png pourahmadi2020-12-14 15:03:202020-12-14 15:08:41خودکشی و افکار خودکشی فقط یک کلمه نیست! موضوعی مهم و خطرناک است
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته‌ها

  • دسته‌بندی نشده
  • روانشناسی عمومی

آخرین مقالات سایت

  • تاب آوری یا برخاستن از رنج ۲۹ شهریور ۱۴۰۰
  • علت افسردگی چیست؟ چرا افسرده می شویم؟ ۲ اردیبهشت ۱۴۰۰
  • افسردگی فصلی چیست؟ و چگونه اختلال افسردگی فصلی را درمان کنیم؟ ۲۶ فروردین ۱۴۰۰
  • اضطراب اجتماعی چیست؟ راهکار های درمان اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ ۱۵ فروردین ۱۴۰۰
  • اضطراب و علائم اضطراب چیست؟ و چند نوع اضطراب وجود دارد؟ ۱۱ اسفند ۱۳۹۹

سریعتر به جواب برسید

اضطراب افسردگی بدبینی تصمیم گیری حافظه خودکشی روانشناسی عمومی علائم افسردگی غم ناامیدی نارحتی هیپومانیا

آرمان سبزنگری

همیشه در آرزوی این بودم که برای کاهش رنج آدم ها گامی هر چند کوچک بردارم. سبزنگری دریچه‌ای سبز است به روی بینش.

چرا که بینش اولین گام تغییر و بهبود است.

کلیه حقوق موسسه سبزنگری متعلق به مریم پوراحمدی می باشد

طراحی سایت و خدمات دیجیتال مارکتینگ موسسه سبزنگری بر عهده مصطفی خواست خدایی می باشد

افسردگی کودکان چه علائمی دارد و چرا باید به آن توجه کرد؟... تصاویری گرافیکی نشان دهنده احساسات و روحیات یک کودک به خصوص در مورد افسردگی کودکان تصوایر انیمیشنی از فردی که در بین دو راهی برای تصمیم گیری درست گیج شده است تصمیم گیری چیست؟ چطور راحت تر تصمیم گیری کنیم؟...
رفتن به بالا

واتس اپ سبزنگری